"Jag har fått en riktig boost av träningen... trodde att jag blivit en riktigt svagis pga min ryggsmärta men insåg att jag kan träna och har krafter kvar. Missade tyvärr några tillfällen för jag var krasslig men har fått med mig mycket positivt med bra coaching och gott gäng! Nu väntar förmodligen en operation i ryggen men jag kommer att forstätta träna på något sätt. Tack och kram", Pernilla Shape jan-mar 2020
"Vi gick från soffliggare till att numera träna regelbundet efter två omgångar med Shape. Tror att de flesta behöver vägledning och någon som "peppar" om det skall ge resultat när man går på gym", Ulrika och Hans-Eric Lerbäcka Shape okt-dec 2019 och jan-mar 2020.