Det lilla gymmet med stort hjärta

Välkommen till DeRush PT&GYM. Här fokuserar vi på hälsa och välmående oavsett träningsnivå.
Din personliga tränare och privata lilla gym baserat i Heberg söder om Falkenberg, där vi hjälper dig att komma igång med din träning och stöttar dig som redan är i form.

Vi har två 8 veckorsprogram för dig som vill ha hjälp med träningen, fit och shape.
Nästa omgång böjar i 14 och 15 april.
Träningen sker både inomhus och utomhus. Vid nuvarande virus som pågår kan startdatumet komma att flyttas.

För att du ska känna att du får rätt start på träningen och bra träningsteknik, för att minimera skador, rekommenderar vi att du börjar med ett av våra program!

 

Schema

FIT PROGRAMMET
Begränsade platser, föranmälan krävs.
  Mån, ons, fre
Start 15 april
SHAPE PROGRAMMET
Begränsade platser, föranmälan krävs.
 Tis & torsdagar
Start 14 april